唉........煩死了。不管怎樣還是無法讓心情平靜下來
既然不喜歡,就不要讓自己身陷於討厭的情境中嘛
所以早知道我當初就應該逃走的,搞屁啊.........
我太誠實了,喜怒之情容易反應在臉上
這種感覺真是糟糕斃了
明天要回診,看報告,我很擔心啊
不知會不會得什麼奇怪的病,吼.........
為了小事就生氣,這種狀態真是愈來愈常發生了!
雖然在察覺自己生氣的情緒後,我都會自己告訴自己看事情的另一個觀點,企圖用理性來讓我的情緒平息
可是無效
無助於我的情緒平復
是怎樣啊,我到底是怎麼了,為什麼這一陣子這麼容易為了一點小事發火呢
煩死了................
既然不喜歡,就不要讓自己身陷於討厭的情境中嘛
所以早知道我當初就應該逃走的,搞屁啊.........
我太誠實了,喜怒之情容易反應在臉上
這種感覺真是糟糕斃了
明天要回診,看報告,我很擔心啊
不知會不會得什麼奇怪的病,吼.........
為了小事就生氣,這種狀態真是愈來愈常發生了!
雖然在察覺自己生氣的情緒後,我都會自己告訴自己看事情的另一個觀點,企圖用理性來讓我的情緒平息
可是無效
無助於我的情緒平復
是怎樣啊,我到底是怎麼了,為什麼這一陣子這麼容易為了一點小事發火呢
煩死了................
全站熱搜
留言列表